____«Сколько раз садилась на диету, - вес сначала уходит, а потом возвращается с добавкой»
ДИЕТЫ, ГОЛОДАНИЕ, ПОДСЧЕТ КАЛОРИЙ
____«Хожу в зал, занимаюсь, но живот так и не уходит. После тренировки сил нет, а аппетит зверский. Какой смысл себя насиловать?»
____«Потратила кучу денег на процедуры - живот подтянулся, но на боках наросло. От расстройства опять ем»
БОЛЕЗНЕННЫЕ ПРОЦЕДУРЫ И УКОЛЫ СТРОЙНОСТИ
____«Вчера сделала только один укол в живот. Начало сильно жечь после введения и прямо на глазах выросла шишка. Очень боюсь серьезных последствий. К какому врачу мне нужно обратиться?»
Качественные БАДы оказывают общеукрепляющий эффект, но нет БАДов, ведущих к похудению.
____«Разработаны для больных, а здоровым людям могут быть опасны. Меняют пищевое поведение на время приема - это «фора» для изменения пищевых привычек, но не решение проблемы»
ОЗЕМПИК И ПОДОБНЫЕ ПРЕПАРАТЫ
____«Я даже выиграла главный приз - похудела на 10 кг за 2 недели. Но вес вернулся»
Любые насильственные способы вредят здоровью и психике. Краткосрочные волевые усилия портят здоровое пищевое поведение
____«Сделала операцию по урезанию желудка: есть не могу, а как еще заедать стресс?! Только хуже стало»
ХИРУРГИЯ: РЕЗЕКЦИЯ ЖЕЛУДКА, ЛИПОСАКЦИЯ, АБДОНОМИНОПЛАСТИКА
Не подходит пациентам с большим лишним весом. После операций доказано растет депрессивный фон
МНОГИЕ ВЫБИРАЮТ НЕЭФФЕКТИВНЫЕ МЕТОДЫ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА