Проработка зоны живота и бедер. А так же мышц тазового дна для улучшения функции работы внутренних органов
Укрепление суставов и мышц спины, рук, шеи, плеч, ягодиц и ног
Поддержание женского здоровья
Улучшение общего физического и эмоционального состояния